7 Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Pada Organ Intim Wanita

7 Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Pada Organ Intim Wanita

Wanita pasti menginginkan sehat sepanjang hari, untuk itu mereka selalu menjaga kesehatan seluruh tubuhnya terutama bagian intimnya. Vagina atau juga disebut organ intim merupakan salah satu alat atau organ yang terpenting bagi wanita. Oleh sebab itu kesehatan pada vagina wajib atau mutlak harus dijaga dengan baik setiap wanita maupun anda. Menjaga kesehatan organ intim bisa menghindarkan anda dari adanya infeksi jamur serta bakteri yang menyebabkan bau pada vagina atau organ intim.

Berikut ini kami sajikan 7 Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Pada Organ Intim Wanita, cekidot :

1. Jagalah kebersihan Organ intim ketika menstruasi
- Ketika menstruasi, kebersihan pada vagina merupakan hal yang terpenting. Setidaknya gantilah pembalut setiap 3 sampai 4 jam sekali saja guna menghindari kuman serta bakteri yang menyebabkan iritasi berkembang biak.

2. Lakukan senam kegel
- Senam kegel akan sangat membantu anda dalam memperkuat pada otot-otot di organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat bisa membuat suatu hubungan seks anda dengan pasangan anda akan menjadi lebih nikmat.

3. Pakailah celana dalam berbahan katun
- Pakaian dalam bahan katun akan bisa mudah menyerap keringat jika dibandingkan sama bahan material kain yang lainnya. Katun juga bisa mencegah adanya infeksi jamur yang sering terjadi karena lembap.

Baca disini tentang tips Boyke Dian Nugraha untuk kesehatan organ intim wanita

4. Minum banyak air putih
- Air putih sangat baik untuk menjaga kesehatan pada vagina anda, air akan mampu membuang segala bakteri yang ada didalam tubuh anda melalui urin.

5. Mencukur rambut kemaluan
- Rambut kemaluan bisa menjadi sebuah sarang tumbuhnya bakteri dan juga jamur yang bisa menciptakan infeksi di organ intim. Sebab itu anda rajin-rajinlah untuk selalu mencukur bulu kemaluan anda demi kesehatan pada vagina anda sendiri.

6. Kenakan pakaian longgar
- Pakaian atau baju yang sangat ketat bisa menyebabkan vagina anda menjadi lembap. Akibatnya jamur serta bakteri pun akan lebih mudah bertumbuh. Selain itu juga, pakaian yang ketat akan menyebabkan sebuah infeksi dan juga ruam.

7. Kunjungi ginekolog anda
- Jika anda menemukan adanya gejala yang aneh pada vagina anda, maka sebaiknya anda segeralah periksakan ke dokter. Pastinya tindakan untuk mencegah sangat lebih baik ketimbang tindakan mengobati.

Nah, selesai sudah info mengenai organ intim yang wajib untuk kita jaga kesehatannya dengan cara mengikuti aturan 7 Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Pada Organ Intim Wanita ini. Dan biasakan tips-tips tersebut dalam keseharian anda, karena mencegah itu lebih baik dari mengobati. Terima kasih....

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *